Making juice

 
Spenat, broccoli, massor av persilja, gurka, lime, citron, ingefära och apelsin. Inte alls dumt, fast jag har smakat bättre. ;)  Skulle nog tagit lite mer ingefära, gillar när det blir lite bett i drinkarna. Gröna juicer ser verkligen inte goda ut, bara att konstatera men är ändå värda att pröva, rena vitaminboosten!
 
Drickbart
2

Shape up!

Sommarens skönaste träningsrunda! Hur det nu är så tappar man motivationen för träning ibland och nu under denna heta sommar har det väl varit si och så med den saken. Men nu börjar jag känna mig rastlös och vill komma igång ordentligt igen. Då gäller det att hitta nya ställen, nya rundor och ny inspiration. Jag gjorde min runda på Ribban idag, sprang lite intervall och utförde diverse övningar på bryggorna som nu är tomma på folk. Vilken nytändning, Ribban delivers! Blev så euforisk så jag tom tog en selfie!  ;)
 
 
 
 
 
 
Träning
1

Leilas Granola

 Jag älskar Granola, och för er som inte vet vad granola är kan man väl enkelt säga att det är musli, fast rostad i ugnen med lite olja, honung och vatten, vilket gör att det blir krispigt och gott. Jag har för första gången gjort det själv och kan rekommendera det varmt.
Som grund använde jag Leilas recept med bytte ut dinkel och bovete mot sportgryn, helt enkelt för att det var det jag hade hemma. Solrosolja hade jag inte heller så det fick bli rapsolja. Gick alldeles utmärkt. Jag lade dessutom till hackade aprikoser, supergott. Man tager vad man haver som hon sa Kajsa Warg.
 
 
 
 
Tips
1